Psychotherapie als Hilfe zur Selbsthilfe

Heilen. Wachsen. Sein.

Ängste, Leid, Trauer und Verlust gehören zum Leben. All das kann sich schmerzlich auf unsere Stimmung, Beziehungen und unseren Alltag auswirken. Diese Phasen sind zwar unangenehm, können aber auch heilsam sein. Denn Krisen und Konflikte bringen uns dazu, uns mit unserem Leben auseinanderzusetzen. Sie bieten die Chance, unser Leben zu verändern und zu verbessern. 

Der beste Experte für Ihr Leben sind Sie. 

Wir haben in unserem Inneren eine natürliche Heilkraft, die uns hilft psychische Belastungen zu bewältigen. Die Lösungen liegen also bereits in unserem Inneren. Die Fähigkeit zur Selbstheilung hängt allerdings von unserer seelischen Verfassung ab: nur wenn wir psychisch gesund sind, kann diese ausreichend aktiviert werden. 

Psychotherapie behandelt die Seele, die uns heilen kann. 

Ich helfe Ihnen beim Bewältigen psychischer Beschwerden und belastenden Lebenssituationen. In der Therapie arbeite ich ressourcen- und lösungsorientert. D.h. wir werden gemeinsam Ihre Fähigkeiten erarbeiten. Ausserdem werde ich Ihnen neue Sichtweisen, Handlungsmöglichkeiten und konkrete Lösungen für den Alltag aufzeigen. Ziel meiner Behandlung ist, Ihre persönliche Situation zu verbessern. 

Gerne unterstütze ich Sie dabei, einen für Sie passenden Weg zu finden, damit Sie Ihr Leben nach Ihren eigenen Bedürfnissen und Werten leben können.

Myriam Zimmermann